جدیدترین‌های «اوت میل»:

بهای سنگین سالم‌خوری

آفتاب‌‌نیوز : «هر چه بخواهید هست؛ البته از نوع سالم و رژیمی‌اش. حتی چیپس و پفک رژیمی هم پیدا می‌شود؛ کاملاً سالم و ارگانیک. حالا نه اینکه خیال کنید مزه همان چیپس و پفک را می‌دهد اما شکل و شمایلش همان است و به لحاظ ذهنی خریدار را تا حدودی راضی می‌کند. همان اسم رژیمی کافی است تا توجه را به سمت خودش جلب کند؛ خصوصاً برای آنها که دلشان می‌خواهد سبک زندگی سالمی داشته باشند. «این پفک را از سویق عدس درست کرده‌اند. مزه‌اش بدک نیست. طعم همان سویق را دارد.» فروشنده که مرد جاافتاده‌ای است این را می‌گوید و در جواب اینکه سویق چیست، لبخندی می‌زند و ادامه می‌دهد: «سویق یک چیزی مثل همان قاووت است. قاووت که...


اوت میل یا میان وعده جو دوسر چیست؟

اوت میل در واقع ترکیب جو دوسر با آب یا شیر است که می‌توان آن را هم به صورت پخته شده و هم به صورت خیساندن به مدت یک شب در شیر یا آب تهیه کرد. به گزارش ایسنا بنابر اعلام آذوقه فود، رفع گرسنگی و خستگی بین روز، خوراکی های تکراری، درد معده و افزودنی‌های غیرطبیعی همه و همه از مشکلاتی است که در انتخاب یک میان وعده خوب با آن درگیر هستیم. اما یک میان وعده خوب چه مشخصاتی دارد؟ میان وعده خوب، خوراکی است که سالم و مغذی و در عین حال خوشمزه باشد و انرژی لازم را برای ما تامین کند. ولی معمولا یافتن چنین خوراکی راحت نیست و  فراهم کردن آن نیز وقت گیر...


اوتمیل چیست؟ + طرز تهیه اوتمیل رژیمی و میوه ای

اوتمیل از جمله سالم‌ترین، مقوی‌ترین و سیر کننده‌ترین صبحانه‌ها و میان وعده‌های رژیمی است که در انواع مختلف اوتمیل ساده، اوتمیل با شیر یا بدون شیر، شکلاتی، دارچینی و میوه‌ای تهیه می‌شوید. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، معمولا اوت میل همراه با شکر قهوه‌ای سرو می‌شود، چون هم بسیار خوش طعم است و هم سالم. اما شما می‌توانید با اضافه کردن مواد سالم و لذیذ دیگری از جمله تکه‌های میوه و مغز بادام و گردو، یک طعم جدید و جذاب در صبحانه جو دوسر خود ایجاد کنید. در ادامه، ۴ طرز تهیه اوت میل خوش طعم و سالم با استفاده از جو دوسر را برای شما شرح می‌دهیم. اوتمیل در واقع ترکیب جو دو سر (پرک شده یا...


اوت لوک مراقب چشمان شماست!

کاربران پست الکترونیکی اوت لوک از این پس قادر خواهند بود در صورت تمایل، از حالت تاریک و شبانه این سرویس بهره ببرند. به گزارش ایسنا، بسیاری از نرم‌افزارها، شبکه‌های اجتماعی و سرویس‌های الکترونیکی از جمله سرویس جی‌میل گوگل در مدت‌های اخیر به حالت تاریک و شبانه (تم سیاه‌رنگ و خاکستری شکل) مجهز شده‌اند تا به آن دسته از کاربرانی که می‌خواهند شب‌هنگام از آن‌ها استفاده کنند، اجازه دهند تا نور سفید کمتری به چشمانشان تابیده شود و در نتیجه به حفظ سلامتی چشمان و دیدشان در شب کمک بیش‌تری کنند. حالا به تازگی مایکروسافت، به‌عنوان شرکت توسعه‌دهنده سرویس پست الکترونیکی اوت‌لوک ( Outlook) با انتشار پیامی اعلام کرده است که کاربران این سرویس ای‌میل از این پس قادر خواهند...


حالت شبانه به اوت‌لوک مایکروسافت اضافه شد

کاربران پست الکترونیکی اوت لوک مایکروسافت ( Outlook) از این پس قادر خواهند بود در صورت تمایل، از حالت تاریک و شبانه این سرویس بهره ببرند. به گزارش ایسنا، به نقل از وب سایت phonearena، بسیاری از نرم‌افزارها، شبکه‌های اجتماعی و سرویس‌های الکترونیکی از جمله سرویس جی‌میل گوگل در مدت‌های اخیر به حالت تاریک و شبانه (تم سیاه‌رنگ و خاکستری شکل) مجهز شده‌اند تا به آن دسته از کاربرانی که می‌خواهند شب‌هنگام از آن‌ها استفاده کنند، اجازه دهند تا نور سفید کمتری به چشمانشان تابیده شود و در نتیجه به حفظ سلامتی چشمان و دیدشان در شب کمک بیش‌تری کنند. حالا به تازگی مایکروسافت، به‌عنوان شرکت توسعه‌دهنده سرویس پست الکترونیکی اوت‌لوک ( Outlook) با انتشار پیامی اعلام کرده است که...


سلامت این غذاها را باور نکنید

به سختی می‌توان فقط غذاهای سالم مصرف کرد، اما معمولا می‌خواهیم بدانیم که چه محصولاتی برای بدن ما مفید هستند. خیلی مواقع غذاهایی هستند که ما به غلط آنها را سالم فرض می‌کنیم. قصد داریم تا خیانتکاران را که خود را به عنوان غذای خوب جا می‌زنند معرفی کند. چیپس موز به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از جام جم آنلاین، خاصیت آنها مشابه موز است: فیبر، آهن، پتاسیم و منگنز. اما تولیدکنندگان معمولا به آنها طعم‌های مصنوعی و شکر اضافه و گاهی هم سرخ می‌کنند. جایگزین: چیپس موز خانگی که در فر یا در هوا خشک شده باشد. نان سوخاری انواع نان سوخاری در بازار پیدا می‌شود. اما بعضی از آنها حاوی روغن‌های مضر هستند. جایگزین:...


۹ غذایی که فقط به ظاهر سالم هستند!

به سختی می‌توان فقط غذاهای سالم مصرف کرد، اما معمولا می‌خواهیم بدانیم که چه محصولاتی برای بدن ما مفید هستند. خیلی مواقع غذاهایی هستند که ما به غلط آنها را سالم فرض می‌کنیم. آفتاب‌‌نیوز : به نقل از جام جم آنلاین، قصد داریم تا خیانتکاران را که خود را به عنوان غذای خوب جا می‌زنند معرفی کند.چیپس موزخاصیت آنها مشابه موز است: فیبر، آهن، پتاسیم و منگنز. اما تولیدکنندگان معمولا به آنها طعم‌های مصنوعی و شکر اضافه و گاهی هم سرخ می‌کنند.جایگزین: چیپس موز خانگی که در فر یا در هوا خشک شده باشد.نان سوخاریانواع نان سوخاری در بازار پیدا می‌شود. امابعضی از آنها حاوی روغن‌های مضر هستند.جایگزین: ترکیب آنها را بدقت مطالعه کنید. نباید خمیرترش (ییست)، نشاسته، نگهدارنده، رنگ...